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Reduzca la presión arterial alta: el chocolate negro puede disminuir la presión arterial, según el estudio

Reduzca la presión arterial alta: el chocolate negro puede disminuir la presión arterial, según el estudio


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El chocolate negro baja ligeramente la presión arterial
El chocolate negro puede reducir la presión arterial en la hipertensión, según un estudio realizado por científicos australianos de la Universidad de Adelaida. El consumo produce el mismo efecto que media hora de movimiento. Sin embargo, el consumo no puede reemplazar el ejercicio o la medicación para la presión arterial, como enfatizan los científicos. Sin embargo, el chocolate negro no se usa como precaución.

El chocolate negro no es adecuado para la prevención.
Científicos de la Universidad Australiana de Adelaida publicaron los resultados de su estudio en la revista científica "BMC Medicine". El análisis comparó los resultados de los participantes del estudio que sufren de presión arterial alta. Un grupo de comparación que no se vio afectado también participó en el estudio. Durante el curso del estudio, se descubrió que el chocolate negro disminuye la presión arterial, pero solo en pacientes que también tenían presión arterial alta. Este efecto positivo no pudo demostrarse en el grupo de comparación sin enfermedad. Por lo tanto, según los investigadores, "el chocolate negro no es adecuado para la prevención".

Los flavonoides provocan un efecto
No es el chocolate como tal lo que disminuye la presión arterial, sino las sustancias vegetales como los flavonoides que se encuentran en la planta de cacao. Estos dilatan los vasos sanguíneos, lo que a su vez disminuye la presión arterial. Los científicos también compararon y analizaron 13 estudios de chocolate. En pacientes con presión arterial alta, el consumo regular redujo la presión arterial sistólica en 5 mmHG.

Sin embargo, los investigadores se preguntan si el chocolate puede usarse para la terapia a largo plazo porque el alto contenido de azúcar conduce a la obesidad. La obesidad es otro factor de riesgo para la presión arterial alta. (sb)

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