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Expertos: piernas inquietas: así es como la medicina natural puede ayudar a los afectados


La medicina china ayuda contra la "picazón profunda"
Se sienten entumecidos, a veces calientes o fríos, se desgarra, pica y quema; las piernas inquietas, el síndrome de piernas inquietas, está muy extendido en Alemania. Alrededor del cinco al diez por ciento lo padecen. Pero no son solo las sensaciones en las profundidades de los músculos de las piernas las que hacen que la vida sea dolorosa, además, hay una necesidad urgente de moverse, que surge cada vez que los afectados descansan.

Muchos pacientes con piernas inquietas describen sus síntomas como "picazón profunda". Por lo tanto, la medicina china se basa en el modelo de neurodermatitis. Aquí también, la picazón abrumadora está al frente de la enfermedad, que se puede aliviar rascando la linfa y la sangre de la piel. Con las piernas inquietas, la picazón está adentro y, por lo tanto, no es accesible. "Con el RLS, las actividades residuales inflamatorias de infecciones, alergias y otras fuentes no se acumularon en la piel como en la neurodermatitis, sino en las capas profundas de las piernas", explica el médico jefe de la Clínica en Steigerwald Dr. Christian Schmincke. La medicina china a menudo elimina estas sustancias, también conocidas como bronceado, con formulaciones medicinales refrescantes. Después de un diagnóstico detallado, estos deben ser preparados por un médico experimentado en medicina china y no son adecuados para el autotratamiento. En aproximadamente el 80 por ciento de los casos, este tratamiento conduce al éxito. Las personas con piernas inquietas también pueden hacer mucho por sí mismas. Dr. Christian Schmincke ha reunido cinco consejos útiles para el autotratamiento:

Entrenar el sistema inmune

Entrena tu sistema inmunológico cuando una infección lo desafía. ¡Deja que el frío corra libre! Para hacer esto, no use antibióticos, aerosoles nasales y otros asesinos de síntomas y prefiera irse a la cama y curarse. Disfruta la fiebre. Ayuda para apoyar: calor, tés, ayuno, descanso y remedios caseros a base de hierbas. Según la medicina china, se desea expresamente una abundante producción de moco, luego la infección está en el camino correcto.

Frota con aceites esenciales.

Los aceites para el cuidado de la piel proporcionan al menos un alivio temporal. Promueven la circulación sanguínea y alivian el dolor. Dependiendo de la condición del paciente, hay mezclas de aceite de calentamiento o enfriamiento. El aceite se frota rítmicamente durante el uso. Para hacer esto, deslice el interior de las piernas desde los pies hasta las rodillas. Luego, alternativamente en el exterior, deslice hacia abajo desde las rodillas hasta los pies. Repite varias veces. Enfriamiento de aceite de hierba de San Juan: 50 ml de aceite de hierba de San Juan, 5 gotas de aceite de romero o enebro, 5 gotas de aceite de menta y 5 gotas de aceite de limón.

Tarde rápido aliviado

El ayuno nocturno también es bueno para las personas con piernas inquietas, porque los órganos digestivos solo funcionan en un ciclo suave por la noche. Además, el intestino debería poder dedicarse a su importante tarea de desintoxicación por la noche sin ser perturbado por las funciones de absorción y digestivas. Para el ayuno nocturno, tome la última comida al mediodía y luego solo beba agua o infusiones. Es mejor evitar el café o el té negro por completo.

Té de hierbas con ortiga y avena verde

El "té de limpieza de sangre" del comercio o el té de ortiga pueden ayudar con una dieta a eliminar sustancias inflamatorias. El té de ortiga funciona mejor en combinación con la paja de avena verde (buena calidad). Cocine a fuego lento una cucharada de té de avena verde durante 10 minutos, retire la cacerola del fuego, agregue una cucharada de té de ortiga y deje reposar durante otros 10 minutos.

Sin anticoncepción hormonal

Las piernas inquietas también golpean a muchos jóvenes. Las mujeres jóvenes deben abstenerse de tomar anticonceptivos hormonales, al menos hasta que la salud se estabilice. Motivo: el período menstrual alivia el cuerpo y, por supuesto, debe tener lugar sin medicamentos que cambien el ciclo.

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