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Efecto positivo: una pareja feliz es buena para tu propia salud

Efecto positivo: una pareja feliz es buena para tu propia salud



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Un compañero feliz promueve tu propia salud
Un nuevo estudio ha demostrado que una pareja feliz promueve su propia salud, incluso si usted no está tan feliz. Los científicos suponen que esto se debe en parte al apoyo que se obtiene en una asociación.

Los socios tienen un impacto en su propia salud.
Varios estudios científicos ya han demostrado que una asociación también puede afectar el bienestar físico. Por ejemplo, investigadores del University College London informaron en la revista "JAMA Internal Medicine" que muchas personas viven más saludables gracias a la pareja, en parte porque posponen conductas poco saludables. Otra investigación mostró que la mayoría de las mujeres promueven la salud de los hombres porque se preocupan más por una alimentación saludable, fuman menos y beben alcohol con menos frecuencia. Un nuevo estudio ha encontrado que una pareja feliz aparentemente es particularmente buena para la salud.

Las personas con parejas felices están más en forma
"Las personas felices son personas sanas", dice un informe de la Asociación Americana de Psicología (APA), que informa sobre un estudio de los EE. UU. Que concluyó que una pareja feliz promueve su propia salud, y independientemente de lo feliz que seas.

Según un informe de la agencia de noticias dpa, alrededor de 2.000 parejas fueron entrevistadas para la investigación. Según la información, los participantes del estudio informaron durante seis años qué tan satisfechos estaban con sus vidas, qué tan saludables se sentían, cuánto se movían y si estaban físicamente discapacitados.

Según la revista "Psychologie Today" (número 02/2017), se demostró que los sujetos cuyas parejas se consideraban felices eran más en forma que otros.

Motivar para un estilo de vida saludable.
Lo sorprendente del resultado fue que las parejas con una pareja feliz gozaban de buena salud, incluso si no eran particularmente felices. Los científicos no tienen una explicación clara de por qué.

Sospechan que las personas felices pueden motivar a una pareja infeliz a llevar un estilo de vida saludable y brindarle mucho apoyo. Porque eso también tiene un efecto positivo en tu propio bienestar.

Según los investigadores, los nuevos hallazgos amplían los supuestos existentes sobre la relación entre felicidad y salud. "Tener una pareja feliz puede mejorar la salud tanto como esforzarse por ser feliz", dijo la declaración de la APA. (anuncio)

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