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La universidad ofrece a los fumadores mucho dinero para dejar de fumar

La universidad ofrece a los fumadores mucho dinero para dejar de fumar


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Dejar de fumar por una tarifa es más fácil
Fumar no solo pone en peligro la salud, también causa mal aliento y olores, es adictivo y costoso. Hay suficientes razones para mantenerse alejado de los cigarrillos. Desafortunadamente, esto es difícil para la mayoría de las personas. Investigadores suizos han llevado a cabo un experimento prometedor. Han dado a los fumadores incentivos financieros para dejar de fumar.

Fumar favorece muchas enfermedades graves
Fumar es peligroso para su salud. El consumo de tabaco favorece doce tipos de cáncer como el cáncer de pulmón, cáncer de páncreas y cáncer colorrectal, enfermedades cardiovasculares como ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, diabetes, arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias) o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica EPOC (pulmón del fumador). El humo también te hace apestar. Por último, pero no menos importante, los cigarrillos son caros.

Buenas razones para dejar de fumar
Por lo tanto, hay muchas buenas razones para dejar de fumar. Algunos fumadores pueden dejar de fumar más fácilmente, pero a la mayoría les resulta muy difícil dejar de fumar. Algunos creen que los fumadores necesitan una voluntad firme para salir de su adicción. Otros dicen que la abstinencia fría es la mejor manera de dejar de fumar.

Los científicos suizos ahora han probado un método bastante simple por el cual dejar de fumar puede funcionar: los investigadores de la Universidad de Ginebra han ofrecido dinero a los fumadores para dejar de fumar.

Las personas con bajos ingresos fuman con más frecuencia
Como informa la agencia de noticias nacional suiza (sda), las personas con bajos ingresos fuman con mayor frecuencia y podrían ser particularmente susceptibles a los incentivos financieros para dejar de fumar. Un equipo de investigación dirigido por Jean-François Etter de la Universidad de Ginebra ahora ha probado si la perspectiva de dinero es suficiente para terminar con la adicción o si se necesitan ayudas adicionales.

Los científicos descubrieron que un incentivo financiero funciona tan bien como los medicamentos o ayudas médicas, como los parches de nicotina. Los diversos medios podrían ser aún más efectivos en combinación. Los investigadores publicaron sus resultados en la revista Journal of the American College of Cardiology.

Dejar de fumar se recompensa financieramente
Según la información, 800 fumadores participaron en el estudio, cuyo ingreso anual fue de menos de 50,000 francos suizos (alrededor de 46,000 euros). Los sujetos que supuestamente debían dejar de fumar se dividieron en dos grupos. Un grupo recibió vales de supermercado con un valor creciente para dejar de fumar. Los que permanecieron libres de humo durante los primeros seis meses recibieron un total de 1.500 francos suizos (casi 1.400 euros).

Se realizaron pruebas bioquímicas para verificar si los participantes del estudio realmente se mantuvieron alejados de los cigarrillos. Después de seis meses no hubo más recompensas. Los sujetos fueron revisados ​​nuevamente después de 18 meses para ver si seguían libres de humo.

Muchos comienzan a fumar nuevamente
Según la información, más de la mitad (55 por ciento) de los participantes del estudio que recibieron los cupones permanecieron libres de humo durante los primeros tres meses. Para aquellos sin recompensa, fue solo el doce por ciento. Y después de seis meses, fue del 45 por ciento frente al 11 por ciento. Sin embargo, la mayoría de este grupo comenzó a fumar nuevamente después de que cesó el incentivo financiero. Después de 18 meses, según el informe de la sda, solo el 9.5 por ciento no fumaba.

Tasa de éxito a largo plazo
Esta tasa de éxito a largo plazo fue de al menos 5.8 puntos porcentuales por encima de cuando no hubo recompensa (3.7 por ciento). Las ayudas médicas y los medicamentos crean un aumento similar en la tasa de éxito. Los investigadores creen que una combinación de incentivos médicos y financieros podría ser aún más efectiva.

Las recompensas también tendrían que extenderse durante un período más largo. "Creemos que eso podría reducir la cantidad de personas que comienzan a fumar nuevamente", dice Etter.

Rentable contra los costos de atención médica
"Incluso si el enfoque del incentivo financiero fuera más costoso que el enfoque de la medicación, aún podría ser rentable en comparación con los enormes costos de salud del tabaquismo", dijo Etter.

Si bien ya hay aplicaciones para teléfonos inteligentes que muestran a los fumadores cuánto dinero pueden ahorrar al dejar de fumar, que él sepa, hasta la fecha no se ha realizado ningún estudio para comparar incentivos reales y calcular el dinero ahorrado, dijo Etter a sda . Sin embargo, él y su equipo están trabajando actualmente en un estudio sobre la eficiencia de la aplicación Stop Tobacco. (anuncio)

Autor y fuente de información


Vídeo: Cómo superar la adicción a la nicotina. En forma (Mayo 2022).