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Quemaduras solares de la córnea: proteja los ojos con gafas de esquí durante los deportes de invierno


Proteja los ojos de lesiones: consejos para comprar gafas de esquí

El invierno está llegando lenta pero seguramente a Alemania. Los atletas apasionados del invierno, en particular, deben recordar protegerse los ojos; de lo contrario, existe el riesgo de quemaduras en la córnea. Los expertos tienen algunos consejos para comprar gafas de esquí.

Protección contra los rayos UV.

¡Finalmente nieve! Muchos entusiastas de los deportes de invierno no pueden esperar para finalmente esquiar en las montañas. Pero aquellos que se van de vacaciones de invierno sin las gafas de esquí adecuadas corren el riesgo de sufrir quemaduras en la córnea del ojo. Debido a que la nieve blanca en las áreas de deportes de invierno refleja el incidente, la luz ultravioleta (UV) de alta energía es mucho más que otros fondos. Los esquiadores, en particular, definitivamente deben tener en cuenta que sus ojos necesitan protección contra los rayos UV. La Sociedad Alemana de Oftalmología (DOG) aconseja a todos los vacacionistas de invierno que usen gafas de esquí cerradas y ajustadas con filtro UV.

La córnea del ojo puede quemarse con el sol

Las pistas de esquí blancas y los paisajes nevados atraen a los excursionistas y entusiastas de los deportes de invierno a las montañas. Pero la luz del sol deslumbrante en las áreas de deportes de invierno es peligrosa para los ojos:

Cada 1,000 metros de altitud, la radiación UV aumenta en aproximadamente un 20 por ciento y la nieve refleja esta radiación nuevamente hasta en un 85 por ciento.

"Al igual que la piel del cuerpo, la córnea del ojo puede quemarse si se expone a la luz ultravioleta intensa", explica el profesor Dr. medicina Thomas Reinhard, Secretario General del DOG en una comunicación.

En caso de dolor en los ojos en una habitación oscura

La luz mata las células en la córnea del ojo. De seis a ocho horas después hay un dolor punzante y una fuerte sensación de cuerpo extraño; los ojos se hinchan y el agua.

"Los afectados reaccionan con mucha sensibilidad a la luz y apenas pueden mantener los ojos abiertos", dice Reinhard, que describe los síntomas de la llamada ceguera por la nieve.

"Los entusiastas de los deportes de invierno con ojos doloridos no solo deben salir del sol de inmediato, sino también permanecer en habitaciones oscuras", enfatiza el experto en DOG.

El oftalmólogo puede recetar ungüentos o geles que alivian la córnea quemada. Como la córnea se está regenerando constantemente, los síntomas generalmente desaparecen después de dos o tres días.

La radiación UV aumenta el riesgo de problemas oculares crónicos.

Si expone regularmente sus ojos a la luz solar intensa, corre el riesgo de sufrir daños a largo plazo: "La radiación UV aumenta el riesgo de enfermedades oculares crónicas como cataratas o degeneración macular, una enfermedad que puede hacer que las personas sean ciegas", dice Reinhard.

Para protegerse de estas enfermedades, el director de la Clínica de la vista de la Universidad de Friburgo le recomienda usar gafas de esquí. "Las gafas de sol normales no captan la luz que cae de costado y no protegen los ojos de las caídas", dice el oftalmólogo.

Para las personas con problemas de visión, además de las lentes de contacto, también hay gafas de esquí adecuadas y los llamados "anteojos con clip" que se colocan en el interior de las gafas de esquí.

"En principio, los vacacionistas de invierno deberían recibir consejos sobre la compra de gafas de esquí en tiendas especializadas", dice Reinhard.

Lista de verificación para buenas gafas de esquí

Los anteojos deben absorber todos los rayos UV hasta una longitud de onda de 400 nanómetros. Al igual que con las gafas de sol, las gafas de esquí con la protección UV de banda ancha adecuada tienen la marca CE.

Los anteojos deben cubrir completamente el área de los ojos para que no caiga luz UV en los ojos desde el costado.

Los anteojos para gafas de esquí deben estar hechos de plástico a prueba de roturas y al menos con doble acristalamiento para que los ojos estén protegidos por el panel interno si el panel externo se rompe en caso de una caída.

Un recubrimiento antivaho garantiza que las gafas no se empañen demasiado rápido.

El teñido de los lentes puede mejorar la visibilidad en condiciones de iluminación difíciles: los lentes grises ofrecen protección contra el deslumbramiento en días soleados, los tonos rojizos aumentan los contrastes en condiciones de poca luz. Los discos amarillos son los más adecuados para clima nublado o al anochecer. (anuncio)

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